brak zdjęcia
Jak skutecznie poradzić sobie z rzucaniem palenia?

To, jak rzucić palenie, jest pytaniem, które każdy chcący się od nałogu uwolnić, sobie zadaje. Rzucanie palenia nie jest bowiem, sprawą prostą. Ten, kto zmagał się z owym nałogiem, doskonale o tym wie. Wielu osobom udało się jednak walkę z nałogiem wygrać. A więc, jak rzucić palenie? Czy wystarczy sama chęć i silna wola? Niestety, nie zawsze. Czasami chęć sięgnięcia po papierosa jest tak silna, że zapominamy o naszych postanowieniach. Możemy sobie jednak pomóc i znaleźć sprzymierzeńca w tej walce. Wystarczy udać się do apteki, gdzie na pewno dostaniemy specjalne tabletki bądź gumy dla palaczy, pomagające ograniczyć głód nikotynowy. Cena takiego środka nie jest wyższa, niż cena kilku paczek papierosów, a korzyści, jakie przyniesie, warte są o wiele więcej. Jeśli więc czujemy, że chęć sięgnięcia po papierosa jest silniejsza od nas, pomóżmy sobie w wygraniu tej nierównej walki. Sojuszników znajdziemy w aptece.

Zobacz również:

Zadbaj o zdrowie swoich kończyn górnych
Zadbaj o zdrowie swoich kończyn górnych

Wiele osób uprawiających różnego rodzaju dyscypliny sportowe zmaga się z problemami zdrowotnymi. Jednym z takich zagadnień jest tak zwany łokieć golfisty. Jest to przypadłość, której możemy się nabawić ró...

Integracja sensorczna, Warszawa - terapia dla dzieci z zaburzeniami rozwoju
Integracja sensorczna, Warszawa - terapia dla dzieci z zaburzeniami rozwoju

W przypadku dziecka z różnymi zaburzeniami, np. autyzmem, zespołem Aspergera bardzo ważne jest podjęcie jak najwcześniejszej terapii, która będzie wpływała na jego prawidłowy rozwój. Integracja sensoryczna, W...

Urządzenia kosmetyczna do Twojego gabinetu
Urządzenia kosmetyczna do Twojego gabinetu

Prowadzisz własny salon piękności? Zależy Ci na najwyższej jakości świadczonych usług i stuprocentowej satysfakcji Klientów? Jeżeli tak, koniecznie zainwestuj w sprawdzone, markowe urządzenia kosmetyczne, któ...

Laserowe zabiegi dermatologiczne w Krakowie
Laserowe zabiegi dermatologiczne w Krakowie

Jedną ze specjalności w klinice medycyny estetycznej La Perla jest szeroko rozumiana dermatologia estetyczna (Kraków) obejmująca różnego rodzaju laserowe zabiegi upiększające i odmładzające. Laserowe usuwanie p...

Diagnoza to pierwszy krok do zdrowia
Diagnoza to pierwszy krok do zdrowia

Kardiologia, to dziedzina medycyny, która nieustannie się rozwija. Kardiogenne przyczyny zatrzymania krążenia są jednak wciąż na szczycie listy nagłych zgonów. Pocieszające jest, jednak, że na przestrzeni osta...