Palenie tytoniu powoduje raka oraz choroby serca. Szkodzi również tak zwanym "biernym palaczom", czyli osobom przebywającym w otoczeniu osoby uzależnionej od nikotyny. Jednak rzucenie palenia, szczególnie po wielu latach, nie jest łatwym zadaniem, wymaga wiele samodyscypliny, znalezienia odpowiedniej motywacji oraz wsparcia najbliższych. Szczególnie pomocne w tym czasie mogą się również okazać tabletki antynikotynowe, na przykład Recigar. Jakich błędów nie należy popełniać przy rzucaniu palenia? Przede wszystkim nie należy się zniechęcać, jak również unikać sytuacji bezpośrednio lub pośrednio związanych z paleniem.

Zobacz również:

Perfumy dla Ciebie i Twoich najbliższych
Perfumy dla Ciebie i Twoich najbliższych

Perfumy odgrywają istotne znaczenie w naszym życiu. Potrzebujemy je dla siebie, jak i swoich krewnych czy przyjaciół. Aby jednak nie przepłacać za ich zakup wybieramy perfumy hurt, które znajdują się w sprawdzon...

Wysokiej jakości środki do makijażu
Wysokiej jakości środki do makijażu

W ofercie naszej hurtowni internetowej można znaleźć bardzo szeroki wybór środków do makijażu i demakijażu. Oferujemy szeroki wybór serii znanych producentów. Przykładem są środki kosmetyczne firmy Miya. Obe...

Depilacja laserowa, czyli bądź pięknejsza
Depilacja laserowa, czyli bądź pięknejsza

Mając dość uciążliwej walki ze zbędnym owłosieniem, warto skorzystać o oferty salonu kosmetycznego Inspiracja. Rozwiązaniem wielu kłopotów będzie depilacja laserowa. Wrocław i mieszkanki tego pięknego miast...

Profesjonalne kosmetyki do twarzy głównie dla gabinetów
Profesjonalne kosmetyki do twarzy głównie dla gabinetów

W salonach kosmetycznych stosowane są na ogół profesjonalne linie kosmetyków, w tym na przykład profesjonalne kosmetyki do twarzy. Są one o wiele lepszej jakości niż kosmetyki stosowane w domowym użyciu, a takż...

Jakość życia osób po amputacjach kończyn
Jakość życia osób po amputacjach kończyn

Możliwość samodzielnego poruszania się silnie wpływa na jakość naszego życia, podobnie jak możliwość wykonywania wielu czynności dnia codziennego bez pomocy innych. Osoby po amputacjach kończyn nierzadko bor...