Palenie tytoniu powoduje raka oraz choroby serca. Szkodzi również tak zwanym "biernym palaczom", czyli osobom przebywającym w otoczeniu osoby uzależnionej od nikotyny. Jednak rzucenie palenia, szczególnie po wielu latach, nie jest łatwym zadaniem, wymaga wiele samodyscypliny, znalezienia odpowiedniej motywacji oraz wsparcia najbliższych. Szczególnie pomocne w tym czasie mogą się również okazać tabletki antynikotynowe, na przykład Recigar. Jakich błędów nie należy popełniać przy rzucaniu palenia? Przede wszystkim nie należy się zniechęcać, jak również unikać sytuacji bezpośrednio lub pośrednio związanych z paleniem.

Zobacz również:

Wybór poradni ginekologicznej na Targówku
Wybór poradni ginekologicznej na Targówku

Doświadczony i profesjonalnie diagnozujący schorzenia układu rodnego ginekolog (Targówek) zaprasza na konsultacje do centrum medycznego WawMed, gdzie ponadto będziemy mieć możliwość wykonania badań ultrasonogra...

Świetna jakość i zdrowie w naszym sklepie
Świetna jakość i zdrowie w naszym sklepie

W dzisiejszym świecie wiele osb szuka pomocy z zakresu ukojenia nerwów bądź innych zagadnień związanych z układem nerwowym. Z tego właśnie powodu w naszym sklepie pojawiły się najlepszej jakości preparaty na ...

Masaż lekarstwem znanym już od wieków
Masaż lekarstwem znanym już od wieków

Już od wieków masaż jest jedną z najczęściej stosowanych form leczniczych. W ten sposób nie tylko można pozbyć się uporczywych bóli, rozluźnić się, poprawić ukrwienie, ale także pozytywnie wpłynąć na w...

Zadbaj o Twój największy skarb i jego potrzeby
Zadbaj o Twój największy skarb i jego potrzeby

Jednym z kluczowych kosmetyków do pielęgnacji jest krem dla niemowląt. Produkt nie tylko natłuszcza delikatną skórę dziecka, lecz także chroni ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Aplikacja ...

Nowoczesny laser kosmetyczny do Twojego gabinetu
Nowoczesny laser kosmetyczny do Twojego gabinetu

W dzisiejszych czasach stale postępujący rozwój technologii daje nam coraz lepsze możliwości dbania o naszą urodę. Wśród wielu rozwiązań, które są coraz powszechniej stosowane jest laser kosmetyczny e-light....