Palenie tytoniu powoduje raka oraz choroby serca. Szkodzi również tak zwanym "biernym palaczom", czyli osobom przebywającym w otoczeniu osoby uzależnionej od nikotyny. Jednak rzucenie palenia, szczególnie po wielu latach, nie jest łatwym zadaniem, wymaga wiele samodyscypliny, znalezienia odpowiedniej motywacji oraz wsparcia najbliższych. Szczególnie pomocne w tym czasie mogą się również okazać tabletki antynikotynowe, na przykład Recigar. Jakich błędów nie należy popełniać przy rzucaniu palenia? Przede wszystkim nie należy się zniechęcać, jak również unikać sytuacji bezpośrednio lub pośrednio związanych z paleniem.

Zobacz również:

Dobre tabletki na odchudzanie
Dobre tabletki na odchudzanie

Mimo że nie istnieją cudowne kapsułki, jakich przyjmowanie pozwala na skuteczną walkę z kilogramami bez konieczności zmian w diecie i większej aktywności ruchowej, to jednak są tabletki na odchudzanie, które gw...

Gdzie można zakupić sprzęt do gabinetów kosmetycznych
Gdzie można zakupić sprzęt do gabinetów kosmetycznych

Jeśli posiadamy własny gabinet kosmetyczny to warto wiedzieć, że profesjonalny sprzęt do wykonywania zabiegów możemy zakupić w hurtowni internetowej online. Posiada ona różnorodny sprzęt który pozwala wykonyw...

Nowoczesny laser kosmetyczny do Twojego gabinetu
Nowoczesny laser kosmetyczny do Twojego gabinetu

W dzisiejszych czasach stale postępujący rozwój technologii daje nam coraz lepsze możliwości dbania o naszą urodę. Wśród wielu rozwiązań, które są coraz powszechniej stosowane jest laser kosmetyczny e-light....

Jaka pojemność dla nas
Jaka pojemność dla nas

Obejrzymy tu wiele informacji na temat tego, czego możemy spodziewać się po perfumach i na jakie wydarzenia się nadają.O jaką pojemność perfum kupić należy naprawdę sporo opowiedzieć. Takie perfumy nie zdarza...

Masaż lekarstwem znanym już od wieków
Masaż lekarstwem znanym już od wieków

Już od wieków masaż jest jedną z najczęściej stosowanych form leczniczych. W ten sposób nie tylko można pozbyć się uporczywych bóli, rozluźnić się, poprawić ukrwienie, ale także pozytywnie wpłynąć na w...