Co nam daje kąpiel aromatyczna?
Każdy człowiek kąpie się przynajmniej raz dziennie (mam taką nadzieję), a większość z nas robi to kilka razy w ciągu doby. Kąpiel traktuje się jako sposób na odświeżenie po nocy, bardzo ciężkim dniu w pracy, albo treningu. Proste zadanie, szybkie wykonanie, najlepiej prysznic zamiast wanny, ponieważ tak jest sprawniej. Tymczasem kąpiel może być znacznie przyjemniejsza. Poświęcając nieco więcej czasu, możemy zafundować sobie niesamowite doznania, jakie daje kąpiel aromatyczna. Wystarczy napełnić wannę gorącą wodą i dodać kilka kropel specjalnych olejków eterycznych. W zależności od tego, jaki efekt chce się osiągnąć, wybieramy odpowiednie olejki. Poranna kąpiel w letniej wodzie z dodatkiem nuty mięty i cytrusów, pozwoli na pobudzenia ciała po nocy. Kilkanaście minut w wannie pomaga nabrać siły i chęci do pracy. Tymczasem po męczącym dniu najlepsza jest kąpiel aromatyczna w gorącej wodzie z olejkami z nutą melisy i jałowca. Kilka minut w wannie to niewielka strata czasu, a pozwoli na odpowiednie nastawienie organizmu na dalszą część dnia. Tego nie zagwarantuje prysznic, ani pośpieszna kąpiel.
